2020/11/21 ③

 本日3冊目は仕事にも使えるかと

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

作者の津川氏は医師でもあり、すごく論理的な考え方をする人です

巷に溢れる怪しい本っぽく見えますが、基本的にエビデンスbaseの本なので

とても為になります。

でも米は食べちゃいますよね（笑）